Наш детский сад принял участие в информационной акции посвященной «Всемирному дню зрения!»
Всемирный день зрения проводится ежегодно во второй четверг октября!
Цель: обратить внимание на проблему увеличение людей имеющих проблемы со зрением!
Во всём мире не менее 2,2 млрд человек страдают нарушениями зрения или слепотой. По меньшей мере у 1 млрд таких людей нарушения зрения можно было предотвратить или которые еще предстоит устранить.
Как сохранить зрение:
• Воздерживайтесь от вредных привычек. Употребление алкоголя и курение влияют на весь организм, в том числе и на кровоснабжение глаз.
• Не смотрите долго телевизор, в смартфон и планшет, особенно в темноте и на близком расстоянии (менее 30 см).
• Не читайте при плохом освещении или в транспорте.
• Соблюдайте режим работы: чередуйте труд и отдых, делайте специальную зарядку для глаз.
• Подбирайте очки и контактные линзы только с помощью специалиста.
• В солнечные дни носите очки с УФ-фильтром для защиты глаз от ультрафиолетовых лучей.
• Поддерживайте гигиену глаз. Нужно мыть руки перед контактом с глазами, чтобы предотвратить попадание бактерий и микробов.
• Питайтесь сбалансированно. Недостаток витаминов А, E, D и Омега-3 вреден для глаз.
• Высыпайтесь. При нехватке сна зрительная система не успевает отдохнуть и восстановиться, что приводит к сухости слизистой оболочки глаза.
Признаки, указывающие на возможные нарушения зрения у ребенка
• щурится
• трет глаза, часто моргает
• жалуется на головные боли
• отмечает головокружения, тошноту
• близко к лицу подносит предметы, смартфон
• сильно наклоняется во время рисования и письма
• быстро утомляется
• испытывает трудности в обучении
Регулярная проверка зрения поможет выявить проблему на ранней стадии, своевременно принять меры и сохранить зрение
Защитите глаза детей, чтобы они хорошо видели сейчас и в будущем! Запишите ребенка на прием к офтальмологу!
Всемирный день зрения проводится ежегодно во второй четверг октября!
Цель: обратить внимание на проблему увеличение людей имеющих проблемы со зрением!
Во всём мире не менее 2,2 млрд человек страдают нарушениями зрения или слепотой. По меньшей мере у 1 млрд таких людей нарушения зрения можно было предотвратить или которые еще предстоит устранить.
Как сохранить зрение:
• Воздерживайтесь от вредных привычек. Употребление алкоголя и курение влияют на весь организм, в том числе и на кровоснабжение глаз.
• Не смотрите долго телевизор, в смартфон и планшет, особенно в темноте и на близком расстоянии (менее 30 см).
• Не читайте при плохом освещении или в транспорте.
• Соблюдайте режим работы: чередуйте труд и отдых, делайте специальную зарядку для глаз.
• Подбирайте очки и контактные линзы только с помощью специалиста.
• В солнечные дни носите очки с УФ-фильтром для защиты глаз от ультрафиолетовых лучей.
• Поддерживайте гигиену глаз. Нужно мыть руки перед контактом с глазами, чтобы предотвратить попадание бактерий и микробов.
• Питайтесь сбалансированно. Недостаток витаминов А, E, D и Омега-3 вреден для глаз.
• Высыпайтесь. При нехватке сна зрительная система не успевает отдохнуть и восстановиться, что приводит к сухости слизистой оболочки глаза.
Признаки, указывающие на возможные нарушения зрения у ребенка
• щурится
• трет глаза, часто моргает
• жалуется на головные боли
• отмечает головокружения, тошноту
• близко к лицу подносит предметы, смартфон
• сильно наклоняется во время рисования и письма
• быстро утомляется
• испытывает трудности в обучении
Регулярная проверка зрения поможет выявить проблему на ранней стадии, своевременно принять меры и сохранить зрение
Защитите глаза детей, чтобы они хорошо видели сейчас и в будущем! Запишите ребенка на прием к офтальмологу!
На этой странице